Dagens träning:
15 min snabb gång
15 min jogging 9 km/h
15 min intervaller 12 km/h - 17/h
15 min snabb gång i uppförsbacke
Plus cirkel med olika magövningar
Sist stretch!
Cardio,
Gym,
Sats,
Mikaela Westerlund
24 år & bor på Kungsholmen. Studerar till Inköpare. Träning//mode/resa är mina stora intressen.
Senaste inläggen
Arkiv
Kommentera